segunda-feira, 14 de setembro de 2009
É assim que o Governador trata os professores no Rio de Janeiro
Um absurdo, a polícia apontar uma arma para um professor, e o pior é assim que o governador ordenou, pois a políia é um orgão da sua administração.... uma vergonha.
redução da jornada de trabalho no Brasil sem redução do salário
DIEESE
Argumentos para a discussão da redução da jornada de trabalho no Brasil sem redução do salário
Em resposta às pressões exercidas pelas centrais sindicais brasileiras, encontra-se em tramitação no Congresso Nacional a Proposta de Emenda Constitucional nº 231-A, prevendo a redução da jornada de trabalho de 44 para 40 horas semanais sem redução de salários. Além disso, prevê que o trabalho extraordinário deve ser remunerado com acréscimo de, no mínimo, 75% sobre o valor da hora normal.
O Dieese vem participando da campanha pela Redução da Jornada de Trabalho sem Redução de Salário, principalmente através da produção de estudos sobre o tema. As notas que seguem, baseadas nestes estudos, discutem três principais linhas de argumentação em prol da redução da jornada.
1. A jornada de trabalho no Brasil é extensa, intensiva e altamente flexível
A redução da jornada de trabalho pode apresentar-se como um dos instrumentos para assegurar a geração de novos postos de trabalho e a conseqüente redução das altas taxas de desemprego. A idéia-força que sustenta tal argumentação é de que “todos trabalhem um pouco menos, para que um número maior de pessoas possa trabalhar”.
Convém chamar a atenção para o fato de que a jornada normal de trabalho no Brasil é uma das mais extensas entre as principais economias do mundo: 44 semanais desde 1988. Além disso, não há limite semanal, mensal ou anual para a execução de horas extras, o que torna a sua utilização muito elevada, levando o tempo total de trabalho no Brasil a ser um dos mais extensos em comparação com outros países.
O tempo de trabalho total, além de extenso, está cada vez mais intenso, devido à adoção de inovações técnico-organizacionais pelas empresas (com o estímulo à polivalência e à competição entre os grupos de trabalho e o uso do just in time, das metas, da redução das pausas e da implementação do banco de horas).
Por outro lado, desde o final dos anos 1990, verifica-se, no Brasil, um aumento da flexibilização do tempo de trabalho, com introdução da jornada em tempo parcial, do banco de horas e o trabalho aos domingos. Em função das jornadas extensas, intensas e imprevisíveis, os trabalhadores têm ficado cada vez mais expostos a doenças como estresse, depressão, hipertensão, distúrbios no sono e lesões por esforços repetitivos.
2. A economia brasileira revela grande capacidade de absorção do impacto da redução da jornada, em virtude do crescimento da produtividade do trabalho, nos anos recentes
O desempenho da economia brasileira, no período recente, apresenta condições favoráveis para a redução da jornada de trabalho e limitação da hora extra, em virtude do crescimento econômico nos últimos cinco anos e das perspectivas positivas para os próximos anos, apesar da crise internacional.
Conforme dados da Confederação Nacional da Indústria (CNI), em 1999, a participação dos salários no custo da indústria de transformação era de 22%, em média. Com base nestes números, uma redução da jornada de trabalho de 44 para 40 horas semanais (de 9,09%) teria um impacto, momentâneo, no custo total de produção de apenas 1,99%. Este percentual torna-se irrisório se considerarmos que o aumento da produtividade da indústria, entre 1990 e 2000, foi de 113% e, nos primeiros anos do século XXI, atingiram 27%. Portanto, o grande aumento de produtividade alcançado desde 1988 (última redução da jornada de trabalho no Brasil) mostra-se mais do que suficiente para absorver o impacto da redução da jornada de trabalho sobre os custos de produção.
Além dos ganhos de produtividade verificados no período recente e que devem seguir no futuro, a redução da jornada de trabalho pode ser estímulo adicional para a busca de novos ganhos de produtividade formando, assim, um círculo virtuoso.
3. O direito ao tempo livre e à melhoria da qualidade de vida
Sendo necessárias cada vez menos horas de trabalho para produzir a mesma quantidade de mercadorias, a sociedade fica diante da opção entre transformar essa redução do tempo de trabalho em queima de postos de trabalho ou em redução da jornada, como uma forma de distribuição de renda.
Além do tempo gasto no local de trabalho (em torno de 11 horas: sendo 8 de jornada normal, 2 de hora extra e 1 de almoço), há ainda os tempos dedicados ao trabalho, mesmo que fora do local de trabalho, entre eles o tempo de deslocamento entre casa e trabalho; o tempo utilizado nos cursos de qualificação, cada vez mais demandados pelas empresas e realizados, geralmente, fora da jornada de trabalho; e o tempo utilizado na execução de tarefas fora do tempo e do local de trabalho.
Logo, em função do grande tempo ocupado direta e indiretamente com o trabalho, sobra pouco tempo livre para o repouso, o lazer, os estudos e o convívio familiar e social/comunitário.
O uso das diversas formas de flexibilização do tempo de trabalho abre espaço para o empregador avançar, cada vez mais, sobre o tempo de vida do trabalhador. Desta maneira, a redução da jornada de trabalho apresenta-se como um mecanismo em favor do resgate, mesmo que parcial, do controle pelo próprio trabalhador sobre o seu tempo de vida e da liberdade de decidir sobre o melhor uso de seu tempo livre.
Argumentos para a discussão da redução da jornada de trabalho no Brasil sem redução do salário
Em resposta às pressões exercidas pelas centrais sindicais brasileiras, encontra-se em tramitação no Congresso Nacional a Proposta de Emenda Constitucional nº 231-A, prevendo a redução da jornada de trabalho de 44 para 40 horas semanais sem redução de salários. Além disso, prevê que o trabalho extraordinário deve ser remunerado com acréscimo de, no mínimo, 75% sobre o valor da hora normal.
O Dieese vem participando da campanha pela Redução da Jornada de Trabalho sem Redução de Salário, principalmente através da produção de estudos sobre o tema. As notas que seguem, baseadas nestes estudos, discutem três principais linhas de argumentação em prol da redução da jornada.
1. A jornada de trabalho no Brasil é extensa, intensiva e altamente flexível
A redução da jornada de trabalho pode apresentar-se como um dos instrumentos para assegurar a geração de novos postos de trabalho e a conseqüente redução das altas taxas de desemprego. A idéia-força que sustenta tal argumentação é de que “todos trabalhem um pouco menos, para que um número maior de pessoas possa trabalhar”.
Convém chamar a atenção para o fato de que a jornada normal de trabalho no Brasil é uma das mais extensas entre as principais economias do mundo: 44 semanais desde 1988. Além disso, não há limite semanal, mensal ou anual para a execução de horas extras, o que torna a sua utilização muito elevada, levando o tempo total de trabalho no Brasil a ser um dos mais extensos em comparação com outros países.
O tempo de trabalho total, além de extenso, está cada vez mais intenso, devido à adoção de inovações técnico-organizacionais pelas empresas (com o estímulo à polivalência e à competição entre os grupos de trabalho e o uso do just in time, das metas, da redução das pausas e da implementação do banco de horas).
Por outro lado, desde o final dos anos 1990, verifica-se, no Brasil, um aumento da flexibilização do tempo de trabalho, com introdução da jornada em tempo parcial, do banco de horas e o trabalho aos domingos. Em função das jornadas extensas, intensas e imprevisíveis, os trabalhadores têm ficado cada vez mais expostos a doenças como estresse, depressão, hipertensão, distúrbios no sono e lesões por esforços repetitivos.
2. A economia brasileira revela grande capacidade de absorção do impacto da redução da jornada, em virtude do crescimento da produtividade do trabalho, nos anos recentes
O desempenho da economia brasileira, no período recente, apresenta condições favoráveis para a redução da jornada de trabalho e limitação da hora extra, em virtude do crescimento econômico nos últimos cinco anos e das perspectivas positivas para os próximos anos, apesar da crise internacional.
Conforme dados da Confederação Nacional da Indústria (CNI), em 1999, a participação dos salários no custo da indústria de transformação era de 22%, em média. Com base nestes números, uma redução da jornada de trabalho de 44 para 40 horas semanais (de 9,09%) teria um impacto, momentâneo, no custo total de produção de apenas 1,99%. Este percentual torna-se irrisório se considerarmos que o aumento da produtividade da indústria, entre 1990 e 2000, foi de 113% e, nos primeiros anos do século XXI, atingiram 27%. Portanto, o grande aumento de produtividade alcançado desde 1988 (última redução da jornada de trabalho no Brasil) mostra-se mais do que suficiente para absorver o impacto da redução da jornada de trabalho sobre os custos de produção.
Além dos ganhos de produtividade verificados no período recente e que devem seguir no futuro, a redução da jornada de trabalho pode ser estímulo adicional para a busca de novos ganhos de produtividade formando, assim, um círculo virtuoso.
3. O direito ao tempo livre e à melhoria da qualidade de vida
Sendo necessárias cada vez menos horas de trabalho para produzir a mesma quantidade de mercadorias, a sociedade fica diante da opção entre transformar essa redução do tempo de trabalho em queima de postos de trabalho ou em redução da jornada, como uma forma de distribuição de renda.
Além do tempo gasto no local de trabalho (em torno de 11 horas: sendo 8 de jornada normal, 2 de hora extra e 1 de almoço), há ainda os tempos dedicados ao trabalho, mesmo que fora do local de trabalho, entre eles o tempo de deslocamento entre casa e trabalho; o tempo utilizado nos cursos de qualificação, cada vez mais demandados pelas empresas e realizados, geralmente, fora da jornada de trabalho; e o tempo utilizado na execução de tarefas fora do tempo e do local de trabalho.
Logo, em função do grande tempo ocupado direta e indiretamente com o trabalho, sobra pouco tempo livre para o repouso, o lazer, os estudos e o convívio familiar e social/comunitário.
O uso das diversas formas de flexibilização do tempo de trabalho abre espaço para o empregador avançar, cada vez mais, sobre o tempo de vida do trabalhador. Desta maneira, a redução da jornada de trabalho apresenta-se como um mecanismo em favor do resgate, mesmo que parcial, do controle pelo próprio trabalhador sobre o seu tempo de vida e da liberdade de decidir sobre o melhor uso de seu tempo livre.
voto não tem preço,tem conseqüências
Movimento de Combate a Corrupção Eleitoral Projeto de Lei de iniciativa popular sobre a vida pregressa dos candidatos que pretende tornar mais rígidos os critérios de inelegibilidades.O PL de iniciativa popular precisa ser votado e aprovado no Congresso Nacional para se tornar lei e passar a valer em todas as eleições brasileiras. Para isso, é preciso que 1% do eleitorado brasileiro assine esse Projeto, o equivalente a um milhão e trezentas mil assinaturas."Participe da Campanha Ficha Limpa imprima o formulário de assinatura. Acesse o formulário no link : http://www.mcce.org.br
APOIO PROFESSOR MARCELO RIBEIRO
APOIO PROFESSOR MARCELO RIBEIRO
quarta-feira, 9 de setembro de 2009
Hélio Rangel - Turmas 1007/1008/1009
Capítulo 22 – O mundo Feudal - Turmas 1007/1008/1009
1 – Como surgiu o Feudalismo(1)
O feudalismo é uma forma de organização política, social e econômica dominante na Europa ocidental durante a idade média. As características gerais do feudalismo são:
Agricultura era a sua principal atividade;
Hierarquização: indivíduos encontravam-se subordinados aos outros por laços de dependência;
A elite era composta por grandes senhores de terra e pelo alto clero;
O rei e os senhores feudais eram a base do poder político do feudo;
Uma grande massa de camponeses ligados a terra garantiam o sustento dos senhores feudais, pois a eles estavam ligados diretamente.
O feudalismo começou a se estruturar por volta do século VIII, no Reino Franco propagando-se posteriormente para outras regiões da Europa Ocidental.
2- Suserania e vassalagem(2)
A vassalagem era o juramento de fidelidade que uma pessoa prestava a um chefe guerreiro, comprometendo-se a viver sob suas ordens durante certo tempo em troca de proteção. Seu caráter era claramente militar enquanto vigorasse o acordo, aquele que prestava o juramento tornava-se vassalo de seu chefe, devendo-lhe lealdade e obediência. No período carolíngio a vassalagem assumiu novo significado. Nessa época, os reis passaram a conceder aos nobres o direito de uso – embora de posse – de algum bem, chamado feudo sobre o qual garantiam-lhes total poder. São concedidos a posse da terra, a cobrança de impostos, o controle da justiça ou de administração de um castelo.
A doação de um feudo ocorria por meio de uma cerimônia que caracterizava as relações de Suserania e vassalagem. O vassalo ajoelhava-se diante do senhor com as mãos unidas, rendendo-lhe homenagem. O doador, conhecido como susserano, segurava as mãos do vassalo entre as suas e selava com um beijo a aliança entre eles.
Os seis princípios da fidelidade
Para ser digno da confiança de um susserano o vassalo deveria ter sempre em mente seis princípios: proteção, segurança, honra, interesse, liberdade, faculdade.
Os Castelos Medievais
Construídos geralmente em regiões elevadas e de difícil acesso, os castelos eram fortalezas que protegiam dos ataques inimigos os senhores feudais, sua família e seus dependentes.
O subdivisão do feudo (3,4)
Com as constantes guerras aumentar o número de cavaleiros e soldados era tarefa cada vez mais difícil, assim os feudos foram subdivido e doados aos cavaleiros e soldados de maneira que o susserano principal quase já não era perceptível. Tudo isso comprometeu a divisão da classe senhorial em dois segmentos: a alta nobreza, constituída por príncipes, duques, condes, barões, comandantes de castelos (castelões) e membros do alto clero – eram os magnates ou optimates; e a baixa nobreza, formada por simples cavaleiros e religiosos de poucas posses, como os cônegos, que estavam em contato direto com os camponeses.Todas essas transformações investe o senhores feudais de poder, diminuindo a importância do rei.
3 – Os camponeses
Pouco se sabe sobre este grupo que representava cerca de 80% da população feudal, seja por questões de formação (eram analfabetos), ou porque a classe dominante nunca desejou deixar escritos sobre “os perdedores”. Contudo esta massa de gente era a responsável pela riqueza e pela boa vida dos senhores.
Servos e vilões
Os camponeses também estavam divididos no feudo. Os servos eram descendentes das cidades que buscaram o campo e arrendaram terras ao término do império romano,outros era descendentes de ex-escravos. Os vilões eram pequenos proprietários livres que entregaram suas terras aos grandes senhores em troca de proteção.(5)
Capitulo 23 – Igreja e poder
1 – Poder material e poder espiritual
Durante a idade média a Igreja católica se consolidou pouco a pouco como a mais rica e sólida instituição da Europa Ocidental. Alguns de seus membros tornaram-se grandes senhores feudais e possuíam muitos bens. Além do poder terreno e temporal, a Igreja tinha um domínio quase completo sobre a vida espiritual da população.
A hierarquia eclesiástica
A Igreja estava organizada em províncias e dioceses, comandadas, respectivamente, por um patriarca, de acordo com o lugar, e por um bispo, abaixo os diáconos, esses eclesiásticos, juntamente com o patriarca de Roma (chamado Papa) o pai de todos, que segundo a doutrina da Igreja, o patriarca de Roma, instalado no Palácio de Latrão, no Vaticano atual, era sucessor direto de São Pedro, a quem Cristo teria confiando a edificação da Igreja na Terra.
Crise moral
Embora estivesse voltada para a vida espiritual e a difusão da fé cristã a Igreja era parte do sistema feudal, e seus padres eram casados ou possuíam amantes, alguns cargos eram vendidos a pessoas que não sabiam sequer celebrar uma missa e se mostravam mais interessados em dilapidar o patrimônio dos seus fieis.
Percebendo a gravidade da situação, alguns clérigos decidiram promover uma profunda reforma religiosa na instituição. Em 1059, durante o concilio de Latrão, o papa Nicolau II confirmou o celibato dos padres, proibiu que bispos fossem indicados por reis sem autorização papal.
O pontificado de Gregório VII
O papa Gregório VII m 1075 publicou uma bula na qual afirmava o direito papal de derrubar imperadores e a infalibilidade da Santa Fé.Estabelecia também a pena de excomunhão para todos aqueles que desobedecessem às determinações da Igreja. Dom Henrique imperador do Sacro-Império Romano-Germânico tentou depor o Papa. Em resposta, Gregório excomungou o imperador que acuado entre os senhores feudais teve que pedir perdão ao pontífice. O conflito ficou conhecido como Questão das Investiduras, e ampliou o poder da Igreja.
2 – As cruzadas
Com o sucesso de Gregório VII a Igreja parte em ofensiva para retomar o seu poder e poder abalados pela corrupção e pelo Cisma do Oriente, em 1054. Os nobres estavam interessados em pilhar riquezas, já os mercadores da península Itálica esperavam que as cruzadas promovessem a reabertura do comércio no Mediterrâneo, dominado pelos muçulmanos. Os camponeses ingressaram nas cruzadas para tentar conquistar a liberdade.
A Inquisição
Conhecido também como Tribunal do Santo Oficio – era a maneira pela qual a Igreja criou de punir os hereges ou dissidentes da doutrina. Neste grupo poderia constar aqueles que professavam outra religião, até comandantes não afinados com os propósitos da doutrina. Foi autorizado o uso da tortura para confissões e a queima na fogueira para servir de exemplos aos demais.
1 – Como surgiu o Feudalismo(1)
O feudalismo é uma forma de organização política, social e econômica dominante na Europa ocidental durante a idade média. As características gerais do feudalismo são:
Agricultura era a sua principal atividade;
Hierarquização: indivíduos encontravam-se subordinados aos outros por laços de dependência;
A elite era composta por grandes senhores de terra e pelo alto clero;
O rei e os senhores feudais eram a base do poder político do feudo;
Uma grande massa de camponeses ligados a terra garantiam o sustento dos senhores feudais, pois a eles estavam ligados diretamente.
O feudalismo começou a se estruturar por volta do século VIII, no Reino Franco propagando-se posteriormente para outras regiões da Europa Ocidental.
2- Suserania e vassalagem(2)
A vassalagem era o juramento de fidelidade que uma pessoa prestava a um chefe guerreiro, comprometendo-se a viver sob suas ordens durante certo tempo em troca de proteção. Seu caráter era claramente militar enquanto vigorasse o acordo, aquele que prestava o juramento tornava-se vassalo de seu chefe, devendo-lhe lealdade e obediência. No período carolíngio a vassalagem assumiu novo significado. Nessa época, os reis passaram a conceder aos nobres o direito de uso – embora de posse – de algum bem, chamado feudo sobre o qual garantiam-lhes total poder. São concedidos a posse da terra, a cobrança de impostos, o controle da justiça ou de administração de um castelo.
A doação de um feudo ocorria por meio de uma cerimônia que caracterizava as relações de Suserania e vassalagem. O vassalo ajoelhava-se diante do senhor com as mãos unidas, rendendo-lhe homenagem. O doador, conhecido como susserano, segurava as mãos do vassalo entre as suas e selava com um beijo a aliança entre eles.
Os seis princípios da fidelidade
Para ser digno da confiança de um susserano o vassalo deveria ter sempre em mente seis princípios: proteção, segurança, honra, interesse, liberdade, faculdade.
Os Castelos Medievais
Construídos geralmente em regiões elevadas e de difícil acesso, os castelos eram fortalezas que protegiam dos ataques inimigos os senhores feudais, sua família e seus dependentes.
O subdivisão do feudo (3,4)
Com as constantes guerras aumentar o número de cavaleiros e soldados era tarefa cada vez mais difícil, assim os feudos foram subdivido e doados aos cavaleiros e soldados de maneira que o susserano principal quase já não era perceptível. Tudo isso comprometeu a divisão da classe senhorial em dois segmentos: a alta nobreza, constituída por príncipes, duques, condes, barões, comandantes de castelos (castelões) e membros do alto clero – eram os magnates ou optimates; e a baixa nobreza, formada por simples cavaleiros e religiosos de poucas posses, como os cônegos, que estavam em contato direto com os camponeses.Todas essas transformações investe o senhores feudais de poder, diminuindo a importância do rei.
3 – Os camponeses
Pouco se sabe sobre este grupo que representava cerca de 80% da população feudal, seja por questões de formação (eram analfabetos), ou porque a classe dominante nunca desejou deixar escritos sobre “os perdedores”. Contudo esta massa de gente era a responsável pela riqueza e pela boa vida dos senhores.
Servos e vilões
Os camponeses também estavam divididos no feudo. Os servos eram descendentes das cidades que buscaram o campo e arrendaram terras ao término do império romano,outros era descendentes de ex-escravos. Os vilões eram pequenos proprietários livres que entregaram suas terras aos grandes senhores em troca de proteção.(5)
Capitulo 23 – Igreja e poder
1 – Poder material e poder espiritual
Durante a idade média a Igreja católica se consolidou pouco a pouco como a mais rica e sólida instituição da Europa Ocidental. Alguns de seus membros tornaram-se grandes senhores feudais e possuíam muitos bens. Além do poder terreno e temporal, a Igreja tinha um domínio quase completo sobre a vida espiritual da população.
A hierarquia eclesiástica
A Igreja estava organizada em províncias e dioceses, comandadas, respectivamente, por um patriarca, de acordo com o lugar, e por um bispo, abaixo os diáconos, esses eclesiásticos, juntamente com o patriarca de Roma (chamado Papa) o pai de todos, que segundo a doutrina da Igreja, o patriarca de Roma, instalado no Palácio de Latrão, no Vaticano atual, era sucessor direto de São Pedro, a quem Cristo teria confiando a edificação da Igreja na Terra.
Crise moral
Embora estivesse voltada para a vida espiritual e a difusão da fé cristã a Igreja era parte do sistema feudal, e seus padres eram casados ou possuíam amantes, alguns cargos eram vendidos a pessoas que não sabiam sequer celebrar uma missa e se mostravam mais interessados em dilapidar o patrimônio dos seus fieis.
Percebendo a gravidade da situação, alguns clérigos decidiram promover uma profunda reforma religiosa na instituição. Em 1059, durante o concilio de Latrão, o papa Nicolau II confirmou o celibato dos padres, proibiu que bispos fossem indicados por reis sem autorização papal.
O pontificado de Gregório VII
O papa Gregório VII m 1075 publicou uma bula na qual afirmava o direito papal de derrubar imperadores e a infalibilidade da Santa Fé.Estabelecia também a pena de excomunhão para todos aqueles que desobedecessem às determinações da Igreja. Dom Henrique imperador do Sacro-Império Romano-Germânico tentou depor o Papa. Em resposta, Gregório excomungou o imperador que acuado entre os senhores feudais teve que pedir perdão ao pontífice. O conflito ficou conhecido como Questão das Investiduras, e ampliou o poder da Igreja.
2 – As cruzadas
Com o sucesso de Gregório VII a Igreja parte em ofensiva para retomar o seu poder e poder abalados pela corrupção e pelo Cisma do Oriente, em 1054. Os nobres estavam interessados em pilhar riquezas, já os mercadores da península Itálica esperavam que as cruzadas promovessem a reabertura do comércio no Mediterrâneo, dominado pelos muçulmanos. Os camponeses ingressaram nas cruzadas para tentar conquistar a liberdade.
A Inquisição
Conhecido também como Tribunal do Santo Oficio – era a maneira pela qual a Igreja criou de punir os hereges ou dissidentes da doutrina. Neste grupo poderia constar aqueles que professavam outra religião, até comandantes não afinados com os propósitos da doutrina. Foi autorizado o uso da tortura para confissões e a queima na fogueira para servir de exemplos aos demais.
quinta-feira, 13 de agosto de 2009
Em busca do ótimo não se faz o bom
Se seu filho consegue ser aprovado em um exame com uma nota razoável você fica feliz? Você comemora com ele a vitória, mas o alerta que o seu desempenho pode melhorar? Muitas vezes quando vencemos não damos a mínima bola para a classificação. O que importa mesmo é que chegamos lá, não é mesmo?
O fato é que ser razoável é uma infeliz condição humana que é perpetuada e promovida em nossa sociedade como uma coisa boa. Muita gente que poderia ser ótimo, acaba se contentando com pouco. Elas acabam descobrindo que com menos esforço podem, por exemplo, ser classificado em um concurso e receber o mesmo salário do primeiro colocado. Aliás, muitas vezes, graças ao conhecido “jeitinho brasileiro” o menos capaz acaba se dando melhor do que o primeiro lugar.
Porém, é bom saber que nem sempre é assim que as coisas funcionam. Muitos adeptos da “lei do menor esforço” poderão pagar um preço muito elevado, por exemplo, quando estiverem competindo no mercado e dependerem das vendas de seus produtos e serviços. Eles logo descobrirão que ser “razoável” com o cliente não é o suficiente para conquistá-lo.
A verdade é que o consumidor não deseja comprar nada mais ou menos. Ele prioriza produtos e serviços otimizados. Daí, se você é apenas razoável com as suas perspectivas, contente-se em vender a preços baixos e conviver com vendas e lucros medíocres. Além disso, a idéia de ser apenas mediano vai impedi-lo de realizar seus sonhos e construir a vida que tanto almeija.
É bom lembrar, que todos aqueles que contribuíram para a construção de um planeta melhor, não se contentarão com a mediocridade. Todos foram perseverantes e jamais abandonaram a idéia de que “quem busca o ótimo não se conforma com o bom”. Foi assim que agiram Albert Einstein, Johann Gutemberg, Thomas Edison, Sócrates, Aristóteles, Santos Dummont e tantos outros ilustres personagens que sentimos tanto orgulho em exaltá-los.
Entretanto, nos dias atuais, parece que abandonamos ou desconhecemos a arte da perseverança. Afastamos-nos de pensamento encorajador como o de Henry Ford que afirma: “Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de muita fadiga e persistência”. Estamos sendo convencidos a gozar a vida ao invés de criar uma vida para ser desfrutada. Temos urgência para concluir tarefas e fechar negócios apenas razoáveis. Parece que na era da globalização só conta a quantidade. Todos querem ser o maior, mesmo que não sejam os melhores.
Contentamos-nos, ao final de um dia, com uma venda mais ou menos lucrativa e justificamos que é melhor com ela, do que sem nenhuma. Agindo assim, com o tempo, acabamos mudando a nossa referência. Daí, não raro, darmos mais valor a quem vende mais razoavelmente, do que aquele que vende menos, porém com qualidade. Talvez estamos perdendo o hábito de aproximarmos de tudo com o sentimento de excelência.
Minha experiência de mais de três décadas no varejo revela que muitas pessoas deixaram de alcançar o topo, pela falsa crença de que ser razoável é o bastante para fechar alguns negócios, alcançar as metas e ter um ganho suficiente para pagar as contas. O fato é que a instituição que mantém pessoas assim em seu quadro, é conivente e, portanto, tão medíocre quanto elas.
Se você busca o sucesso, recuse-se a aceitar a idéia que você não poderá ter a vida que tanto sonha, alcançar objetivos ousados, fechar muitos negócios, ganhar muito dinheiro e acumular riquezas. Se você não lutar com afinco contra esses falsos, porém poderosos, pensamentos, terão os mesmos destinos dos medríocres.
Lembre-se que pessoas bem sucedidas não são razoáveis e sim excelentes no que se propuseram a fazer. A maioria delas pensa como Benjamin Franklin: “Se você não quer ser esquecido quando morrer escreva coisas que vale a pena ler ou faça coisas que vale a pena escrever.”
Pense nisso e ótima semana,
______________________
Sobre o autor: Evaldo Costa é escritor, consultor, conferencista e professor. Autor dos livros: “Alavancando resultados através da gestão da qualidade”, “Como Garantir Três Vendas Extras Por Dia” e co-autor do livro “Gigantes das Vendas”. Site: www.evaldocosta.com; Blog: http://evaldocosta.blogspot.com;
O fato é que ser razoável é uma infeliz condição humana que é perpetuada e promovida em nossa sociedade como uma coisa boa. Muita gente que poderia ser ótimo, acaba se contentando com pouco. Elas acabam descobrindo que com menos esforço podem, por exemplo, ser classificado em um concurso e receber o mesmo salário do primeiro colocado. Aliás, muitas vezes, graças ao conhecido “jeitinho brasileiro” o menos capaz acaba se dando melhor do que o primeiro lugar.
Porém, é bom saber que nem sempre é assim que as coisas funcionam. Muitos adeptos da “lei do menor esforço” poderão pagar um preço muito elevado, por exemplo, quando estiverem competindo no mercado e dependerem das vendas de seus produtos e serviços. Eles logo descobrirão que ser “razoável” com o cliente não é o suficiente para conquistá-lo.
A verdade é que o consumidor não deseja comprar nada mais ou menos. Ele prioriza produtos e serviços otimizados. Daí, se você é apenas razoável com as suas perspectivas, contente-se em vender a preços baixos e conviver com vendas e lucros medíocres. Além disso, a idéia de ser apenas mediano vai impedi-lo de realizar seus sonhos e construir a vida que tanto almeija.
É bom lembrar, que todos aqueles que contribuíram para a construção de um planeta melhor, não se contentarão com a mediocridade. Todos foram perseverantes e jamais abandonaram a idéia de que “quem busca o ótimo não se conforma com o bom”. Foi assim que agiram Albert Einstein, Johann Gutemberg, Thomas Edison, Sócrates, Aristóteles, Santos Dummont e tantos outros ilustres personagens que sentimos tanto orgulho em exaltá-los.
Entretanto, nos dias atuais, parece que abandonamos ou desconhecemos a arte da perseverança. Afastamos-nos de pensamento encorajador como o de Henry Ford que afirma: “Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de muita fadiga e persistência”. Estamos sendo convencidos a gozar a vida ao invés de criar uma vida para ser desfrutada. Temos urgência para concluir tarefas e fechar negócios apenas razoáveis. Parece que na era da globalização só conta a quantidade. Todos querem ser o maior, mesmo que não sejam os melhores.
Contentamos-nos, ao final de um dia, com uma venda mais ou menos lucrativa e justificamos que é melhor com ela, do que sem nenhuma. Agindo assim, com o tempo, acabamos mudando a nossa referência. Daí, não raro, darmos mais valor a quem vende mais razoavelmente, do que aquele que vende menos, porém com qualidade. Talvez estamos perdendo o hábito de aproximarmos de tudo com o sentimento de excelência.
Minha experiência de mais de três décadas no varejo revela que muitas pessoas deixaram de alcançar o topo, pela falsa crença de que ser razoável é o bastante para fechar alguns negócios, alcançar as metas e ter um ganho suficiente para pagar as contas. O fato é que a instituição que mantém pessoas assim em seu quadro, é conivente e, portanto, tão medíocre quanto elas.
Se você busca o sucesso, recuse-se a aceitar a idéia que você não poderá ter a vida que tanto sonha, alcançar objetivos ousados, fechar muitos negócios, ganhar muito dinheiro e acumular riquezas. Se você não lutar com afinco contra esses falsos, porém poderosos, pensamentos, terão os mesmos destinos dos medríocres.
Lembre-se que pessoas bem sucedidas não são razoáveis e sim excelentes no que se propuseram a fazer. A maioria delas pensa como Benjamin Franklin: “Se você não quer ser esquecido quando morrer escreva coisas que vale a pena ler ou faça coisas que vale a pena escrever.”
Pense nisso e ótima semana,
______________________
Sobre o autor: Evaldo Costa é escritor, consultor, conferencista e professor. Autor dos livros: “Alavancando resultados através da gestão da qualidade”, “Como Garantir Três Vendas Extras Por Dia” e co-autor do livro “Gigantes das Vendas”. Site: www.evaldocosta.com; Blog: http://evaldocosta.blogspot.com;
terça-feira, 11 de agosto de 2009
Epidemiologista fará palestra, no Sindicato, sobre gripe suína
O Superintendente de Vigilância Epidemiológica e Ambiental, da Secretaria de Estado de Saúde, Victor Augusto Berbara, fará palestra sobre a gripe Influenza A (H1-N1), no auditório do Sindicato (Av. Pres. Vargas, 502, 21º andar, Centro). O evento será nesta quarta-feira, dia 12, às 18 horas, gratuito e aberto a todos os bancários. O objetivo é tirar as dúvidas sobre a doença, saber da sua origem, formas de prevenção e tratamento. O convite ao especialista foi feito pela bancária Jô Araújo, representante da CUT no Conselho Estadual de Saúde.
Não Falte. Sua presença é fundamental.
Apoio: Professor Marcelo Ribeiro
Não Falte. Sua presença é fundamental.
Apoio: Professor Marcelo Ribeiro
Pérolas dos alunos (as) no Brasil
A inteligencia é que atravanca o progresso!!!
Enfim, chegaram as tão esperadas pérolas anuais!!!
DIVIRTAM-SE OU CHOREM.
'O sero mano tem uma missão...'
(A minha, por exemplo, é ter que ler isso!)
'O Euninho já provocou secas e enchentes calamitosas. .'
(Levei uns minutos para identificar o El Niño...)
'O problema ainda é maior se tratando da camada Diozanio!'
(Eu não sabia que a camada tinha esse nome bonito)
'A situação tende a piorar: o madereiros da Amazônia destroem a Mata Atlântica da região.' (E além de tudo, viajam pra caramba, hein?)
Não preserve apenas o meio ambiente e sim todo ele.' (Faz sentido)
'O grande problema do Rio Amazonas é a pesca dos peixes' (Achei que fosse a pesca dos pássaros.)
'É um problema de muita gravidez.' (Com certeza...se seu pai usasse camisinha, não leríamos isso!)
'A AIDS é transmitida pelo mosquito AIDES EGIPSIO.' (Sem comentário)
'Já está muito de difíciu de achar os pandas na Amazônia'
(Que pena. Também ursos e elefantes sumiram de lá)
'A natureza brasileira tem 500 anos e já esta quase se acabando'
(Foi trazida nas caravelas, certo ?)
'O cerumano no mesmo tempo que constrói, também destroi, pois nos temos que nos unir para realizarmos parcerias juntos.'(Não conte comigo)
'Na verdade, nem todo desmatamento é tão ruim. Por exemplo, o do Aeds Egipte seria um bom beneficácio para o Brasil' (Vamos trocar as fumaças pelas moto-serras)
... menos desmatamentos, mais florestas arborizadas. '
(Concordo! De florestas não arborizadas, basta o Saara!)
'Isso tudo é devido ao raios ultra-violentos que recebemos todo dia.'
(Meu Deus... Haja pára-raio!)
'Tudo isso colaborou com a estinção do micro-leão dourado.'
(Quem teria sido o fabricante? Compaq ? Apple? IBM?)
'Imaginem a bandeira do Brasil. O azul representa o céu , o verde representa as matas, e o amarelo o ouro. O ouro já foi roubado e as matas estão quase se indo. No dia em que roubarem nosso céu, ficaremos sem bandeira..'
(Caraca! Ainda bem que temos aquela faixinha onde está escrito 'Ordem e Progresso'..)
'... são formados pelas bacias esferográficas. '
(Imaginem as bacias da BIC.)
'Eu concordo em gênero e número igual.' (Eu discordo!)
'Precisa-se começar uma reciclagem mental dos humanos, fazer uma verdadeira lavagem celebral em relação ao desmatamento, poluição e depredação de si próprio.'
(Putz, que droga é essa?)
'O serigueiro tira borracha das árvores, mas não nunca derrubam as seringas.
(Esse deve ter tomado uma na veia)
'Vamos deixar de sermos egoistas e pensarmos um pouco mais em nos mesmos.'
(Que maravilha!)
A vida de professor é difícil...... vamos valorizar estes verdadeiros super-heróis.
Enfim, chegaram as tão esperadas pérolas anuais!!!
DIVIRTAM-SE OU CHOREM.
'O sero mano tem uma missão...'
(A minha, por exemplo, é ter que ler isso!)
'O Euninho já provocou secas e enchentes calamitosas. .'
(Levei uns minutos para identificar o El Niño...)
'O problema ainda é maior se tratando da camada Diozanio!'
(Eu não sabia que a camada tinha esse nome bonito)
'A situação tende a piorar: o madereiros da Amazônia destroem a Mata Atlântica da região.' (E além de tudo, viajam pra caramba, hein?)
Não preserve apenas o meio ambiente e sim todo ele.' (Faz sentido)
'O grande problema do Rio Amazonas é a pesca dos peixes' (Achei que fosse a pesca dos pássaros.)
'É um problema de muita gravidez.' (Com certeza...se seu pai usasse camisinha, não leríamos isso!)
'A AIDS é transmitida pelo mosquito AIDES EGIPSIO.' (Sem comentário)
'Já está muito de difíciu de achar os pandas na Amazônia'
(Que pena. Também ursos e elefantes sumiram de lá)
'A natureza brasileira tem 500 anos e já esta quase se acabando'
(Foi trazida nas caravelas, certo ?)
'O cerumano no mesmo tempo que constrói, também destroi, pois nos temos que nos unir para realizarmos parcerias juntos.'(Não conte comigo)
'Na verdade, nem todo desmatamento é tão ruim. Por exemplo, o do Aeds Egipte seria um bom beneficácio para o Brasil' (Vamos trocar as fumaças pelas moto-serras)
... menos desmatamentos, mais florestas arborizadas. '
(Concordo! De florestas não arborizadas, basta o Saara!)
'Isso tudo é devido ao raios ultra-violentos que recebemos todo dia.'
(Meu Deus... Haja pára-raio!)
'Tudo isso colaborou com a estinção do micro-leão dourado.'
(Quem teria sido o fabricante? Compaq ? Apple? IBM?)
'Imaginem a bandeira do Brasil. O azul representa o céu , o verde representa as matas, e o amarelo o ouro. O ouro já foi roubado e as matas estão quase se indo. No dia em que roubarem nosso céu, ficaremos sem bandeira..'
(Caraca! Ainda bem que temos aquela faixinha onde está escrito 'Ordem e Progresso'..)
'... são formados pelas bacias esferográficas. '
(Imaginem as bacias da BIC.)
'Eu concordo em gênero e número igual.' (Eu discordo!)
'Precisa-se começar uma reciclagem mental dos humanos, fazer uma verdadeira lavagem celebral em relação ao desmatamento, poluição e depredação de si próprio.'
(Putz, que droga é essa?)
'O serigueiro tira borracha das árvores, mas não nunca derrubam as seringas.
(Esse deve ter tomado uma na veia)
'Vamos deixar de sermos egoistas e pensarmos um pouco mais em nos mesmos.'
(Que maravilha!)
A vida de professor é difícil...... vamos valorizar estes verdadeiros super-heróis.
STJ: aprovado em concurso público deve ser nomeado
Veja Mais
O Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu nesta segunda-feira (10) que candidatos a concursos públicos que forem aprovados dentro do número de vagas previstas em edital têm o direito de ser nomeados, mesmo que o prazo de vigência do concurso tenha expirado. A decisão foi tomada em ação ajuizada por dez aprovados em concurso para a Secretaria de Saúde do Amazonas reivindicando nomeação. Eles informaram que apenas 59 dos 112 aprovados assumiram e temiam ter perdido seus direitos, pois o concurso foi em 2005 e sua validade prorrogada até junho deste ano.
O grupo havia entrado com ação no Tribunal de Justiça do Amazonas (TJ-AM), que rejeitou a solicitação, argumentando que a aprovação em concurso público não acarreta danos aos postulantes pois prevê apenas a expectativa de direito à nomeação. Segundo o TJ-AM, a administração pública tem o direito de aprovar candidatos "de acordo com sua conveniência e oportunidade". O grupo recorreu ao STJ.
O relator do caso no STJ, ministro Jorge Mussi, afirma que a administração é "obrigada" a nomear os aprovados em concurso público dentro do número de vagas, quer contrate ou não servidores temporários durante o período de validade do concurso. Ele determinou que a Secretaria do Amazonas "deve determinar a nomeação imediata daqueles que foram aprovados às vagas".
A decisão da Corte acompanhou parecer do Ministério Público Federal (MPF), que, na semana passada, antes de lançar edital para contratação de pessoal, afirmou: "A administração é obrigada a prover os recursos necessários para fazer frente a tal despesa." A obrigatoriedade na contratação de candidatos aprovados já havia sido sinalizada em decisões anteriores do STJ.
http://diariodonordeste.globo.com/noticia.asp?codigo=266537&modulo=964
O Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu nesta segunda-feira (10) que candidatos a concursos públicos que forem aprovados dentro do número de vagas previstas em edital têm o direito de ser nomeados, mesmo que o prazo de vigência do concurso tenha expirado. A decisão foi tomada em ação ajuizada por dez aprovados em concurso para a Secretaria de Saúde do Amazonas reivindicando nomeação. Eles informaram que apenas 59 dos 112 aprovados assumiram e temiam ter perdido seus direitos, pois o concurso foi em 2005 e sua validade prorrogada até junho deste ano.
O grupo havia entrado com ação no Tribunal de Justiça do Amazonas (TJ-AM), que rejeitou a solicitação, argumentando que a aprovação em concurso público não acarreta danos aos postulantes pois prevê apenas a expectativa de direito à nomeação. Segundo o TJ-AM, a administração pública tem o direito de aprovar candidatos "de acordo com sua conveniência e oportunidade". O grupo recorreu ao STJ.
O relator do caso no STJ, ministro Jorge Mussi, afirma que a administração é "obrigada" a nomear os aprovados em concurso público dentro do número de vagas, quer contrate ou não servidores temporários durante o período de validade do concurso. Ele determinou que a Secretaria do Amazonas "deve determinar a nomeação imediata daqueles que foram aprovados às vagas".
A decisão da Corte acompanhou parecer do Ministério Público Federal (MPF), que, na semana passada, antes de lançar edital para contratação de pessoal, afirmou: "A administração é obrigada a prover os recursos necessários para fazer frente a tal despesa." A obrigatoriedade na contratação de candidatos aprovados já havia sido sinalizada em decisões anteriores do STJ.
http://diariodonordeste.globo.com/noticia.asp?codigo=266537&modulo=964
quinta-feira, 6 de agosto de 2009
Site do Câncer de Mama, Vamos ajudar!
O Instituto do Câncer de Mama está com uma importante campanha, que precisa da nossa atenção e respeito!
O Site está com problemas, pois não tem o número de acessos e clique necessários para alcançar a cota que lhes permite oferecer UMA mamografia gratuita diariamente a mulheres de baixa renda. Demora menos de um segundo, ir ao site e clicar na tecla cor-de-rosa que diz 'Campanha da Mamografia Digital Gratuita'.
.
Não custa nada e é por meio do número diário de pessoas que clicam que os patrocinadores oferecem a mamografia em troca de publicidade.
E assim estaremos ajudando a salvar este site tão importante.
.
Este gesto fará uma enorme diferença.
.
www.cancerdemama.com.br
.
Para ajudar, é só ao entrar no site, tem um 'quadrado' à esquerda com essa mensagem:"Campanha da Mamografia DIGITAL GRATUITA - Ajude com seu clique"
*Tem que clicar nesse quadradinho, não basta acessar o site simplesmente.
Eles precisam de 20 mil acessos por dia, então quem contribuir, dá aquele velho up!
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*Tem que clicar nesse quadradinho, não basta acessar o site simplesmente.
Eles precisam de 20 mil acessos por dia, então quem contribuir, dá aquele velho up!
quarta-feira, 5 de agosto de 2009
CAMPANHA SALARIAL DOS BANCÁRIOS 2009/2010
O que os bancários querem
As principais reivindicações da categoria, aprovadas na Conferência Nacional realizada entre 17 e 19 de julho e ratificada pelas assembleias, são as seguintes:
Reajuste salarial de 10% (reposição da inflação mais aumento real).
PLR de três salários mais R$ 3.850.
Valorização dos pisos:
Portaria: R$ 1.432.
Escriturário: R$ 2.047 (salário mínimo do Dieese).
Caixa: R$ 2.763,45.
Primeiro comissionado: R$ 2.763,45.
Primeiro gerente: R$4. 605,73.
Auxílio-refeição: R$ 19,25.
Cesta-alimentação: R$ 465,00 (um salário mínimo).
13ª cesta-alimentação: R$ 465,00.
Auxílio-creche/babá: R$ 465,00.
Fim das metas abusivas e do assédio moral.
Plano de Carreira, Cargos e Salários (PCCS) em todos os bancos, negociado com as entidades sindicais.
Contratação da remuneração total, inclusive a parte variável, com a incorporação dos valores aos salários e reflexo em todos os direitos (13º, férias e aposentadoria) - com o objetivo de acabar com as metas abusivas.
Garantia de emprego, fim das terceirizações e ratificação da Convenção 158 da Organização Internacional do Trabalho (OIT), que proíbe demissões imotivadas.
Mais segurança nas agências.
Auxílio-educação para todos.
Ampliação da licença-maternidade para seis meses.
As principais reivindicações da categoria, aprovadas na Conferência Nacional realizada entre 17 e 19 de julho e ratificada pelas assembleias, são as seguintes:
Reajuste salarial de 10% (reposição da inflação mais aumento real).
PLR de três salários mais R$ 3.850.
Valorização dos pisos:
Portaria: R$ 1.432.
Escriturário: R$ 2.047 (salário mínimo do Dieese).
Caixa: R$ 2.763,45.
Primeiro comissionado: R$ 2.763,45.
Primeiro gerente: R$4. 605,73.
Auxílio-refeição: R$ 19,25.
Cesta-alimentação: R$ 465,00 (um salário mínimo).
13ª cesta-alimentação: R$ 465,00.
Auxílio-creche/babá: R$ 465,00.
Fim das metas abusivas e do assédio moral.
Plano de Carreira, Cargos e Salários (PCCS) em todos os bancos, negociado com as entidades sindicais.
Contratação da remuneração total, inclusive a parte variável, com a incorporação dos valores aos salários e reflexo em todos os direitos (13º, férias e aposentadoria) - com o objetivo de acabar com as metas abusivas.
Garantia de emprego, fim das terceirizações e ratificação da Convenção 158 da Organização Internacional do Trabalho (OIT), que proíbe demissões imotivadas.
Mais segurança nas agências.
Auxílio-educação para todos.
Ampliação da licença-maternidade para seis meses.
quarta-feira, 29 de julho de 2009
Projeto de Lei garante retorno de petroleiros
A deputada Andreia Zito recebeu em seu gabinete representantes de anistiandos do Sindipetro (Sindicato dos Petroleiros), que pediram o apoio da parlamentar na luta para retornarem a seus postos de trabalho na Petrobrás. Em resposta a essa solicitação, a deputada apresentou uma proposta de Projeto de Lei que concede anistia aos ex-empregados do Petróleo Brasileiro S/A – PETROBRAS, demitidos por adesão ao Programa de Incentivo a Saídas Voluntárias – PIDV, no período de 1994 a 1999.
O líder do grupo, engenheiro Valdemar Moreira, se emocionou ao ter em mãos a proposta, que recebeu o aval de todos os outros petroleiros que estavam no gabinete. Andreia Zito assinou o documento, solicitando de imediato a entrega na Secretaria da Câmara, e registrou que será o PL 5447, de 2009. “Hoje a empresa está a todo o vapor. São cinco refinarias e o Pré-sal. Estamos aptos ao trabalho e tudo o que queremos é voltar aos nossos empregos”, explicou Valdemar.
Segundo Andreia, as ações de programas de incentivo à demissão voluntária podem ter sido um dos agentes causadores do crescimento das atividades informais, deixando milhares de trabalhadores sem vínculos e sem garantias. “Se os petroleiros perderam a Petrobrás com adesão a esse PIDV, entendo que a Petrobrás também perdeu, pois esses empregados eram muito qualificados. A grande maioria já era empregada dessa conceituada empresa por mais de dez anos”, destacou a deputada.
O líder do grupo, engenheiro Valdemar Moreira, se emocionou ao ter em mãos a proposta, que recebeu o aval de todos os outros petroleiros que estavam no gabinete. Andreia Zito assinou o documento, solicitando de imediato a entrega na Secretaria da Câmara, e registrou que será o PL 5447, de 2009. “Hoje a empresa está a todo o vapor. São cinco refinarias e o Pré-sal. Estamos aptos ao trabalho e tudo o que queremos é voltar aos nossos empregos”, explicou Valdemar.
Segundo Andreia, as ações de programas de incentivo à demissão voluntária podem ter sido um dos agentes causadores do crescimento das atividades informais, deixando milhares de trabalhadores sem vínculos e sem garantias. “Se os petroleiros perderam a Petrobrás com adesão a esse PIDV, entendo que a Petrobrás também perdeu, pois esses empregados eram muito qualificados. A grande maioria já era empregada dessa conceituada empresa por mais de dez anos”, destacou a deputada.
Como se prevenir contra a gripe suína
O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue(neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais.Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus , bactérias e células de tumores.
As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes(estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).
· Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus.Não tome gelado,sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
· Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
· Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
· Coloque bastante cebola na sua alimentação.
· Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
· Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura,damasco seco,beterraba,batata doce cozida,espinafre crú,couve) e alimentos
ricos em zinco(fígado de boi e semente de abóbora).
· Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
· Coloque na sua alimentação salmão,bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
· O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
· Evite ao máximo alimentos ricos em gordura(deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
· Evite óleo de milho,de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.
Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes,antes da escovação.
Com esses cuidados acima e essa alimentação.............os vírus com certeza nem chegarão perto de vc.
Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina - Unaerp
Fone: 36036744 ou 36036795
Apoio: Professor Marcelo Ribeiro
As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes(estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).
· Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus.Não tome gelado,sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
· Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
· Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
· Coloque bastante cebola na sua alimentação.
· Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
· Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura,damasco seco,beterraba,batata doce cozida,espinafre crú,couve) e alimentos
ricos em zinco(fígado de boi e semente de abóbora).
· Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
· Coloque na sua alimentação salmão,bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
· O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
· Evite ao máximo alimentos ricos em gordura(deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
· Evite óleo de milho,de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.
Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes,antes da escovação.
Com esses cuidados acima e essa alimentação.............os vírus com certeza nem chegarão perto de vc.
Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina - Unaerp
Fone: 36036744 ou 36036795
Apoio: Professor Marcelo Ribeiro
domingo, 26 de julho de 2009
CURSO SOBRE O PERÍODO DA DITADURA MILITAR
MOVIMENTOS E RESISTÊNCIAS À DITADURA MILITAR - 1964/1985.
Objetivos: Proporcionar aos participantes o conhecimento sobre o período da ditadura militar-burguesa através das diferentes formas de reação social ao autoritarismo estabelecido. Contribuir para uma reflexão sobre o período e as diferentes formas de manifestações do povo brasileiro na busca de uma sociedade mais justa e igualitária.
Investimento: R$ 105,00 (ou em TRÊS parcelas de R$35,00). Sindicalizados R$90,00 (ou em TRÊS parcelas de R$30,00). INSCRIÇÕES AOS SÁBADOS (durante o mês de agosto) DAS 09h00min ATÉ 12h00min HORAS no Monteiro Lobato
LOCAL– ESCOLA MUNICIPAL MONTEIRO LOBATO – RUA LUIZ DE LIMA, S/N – NOVA IGUAÇU – CENTRO – AO LADO DA VILA OLÍMPICA.
Carga Horária: 80 horas/aula – aos sábados das 09h às 13h - CERTIFICADO EMITIDO PELO SINPRO-BAIXADA. Parceria com o Centro de Memória Oral da Baixada Fluminense (cemobafluminense - CNPJ: 05.383.467/0001-81).
Informações - 9357-8983 (Prof. ESTEVAM) ou pelo e-mail: cemobafluminense@terra.com.br
MÓDULOS
12/09/09 – Memória, Esquecimento e Silêncio: dilemas da ditadura brasileira. – Professora Joana Ferraz (Doutora em História)
19/09/09 – A Questão Agrária – Professora Lucia Naegeli – (Professora de Geografia e autora de livros).
26/09/09 – A Guerrilha de Caparaó – Professora Esther Kuperman (Doutora em Ciências Sociais).
03/10/09 – O Brasil do AI 5 – Professor Adriano Freixo (Doutor em História)
10/10/09 - A Guerrilha do Araguaia – Professor Rubim S. Leão de Aquino (Professor de História e autor de livros).
17/10/09 – Carlos Marighela e a Luta pelo Socialismo – Professor Edson Teixeira (Doutor em História).
24/10/09 – O Movimento Estudantil – Professor Frederico Falcão (Doutorando em Serviço Social).
31/10/09 - A Luta Desarmada: As Opções da Esquerda Após 1970 - Professor Mário Grabois (Mestre em História).
07/11/09 – A Lei de Anistia – Modesto da Silveira – Advogado de Presos Políticos e Relator da Lei de Anistia (1979).
14/11/09 - O Grupo Tortura Nunca Mais: Resistência, Memória e a Luta pelos Direitos Humanos – Professores Vitória Grabois (Professora e Pesquisadora do Núcleo de Estudo de Políticas Públicas dos Direitos Humanos da UFRJ) e Rafael Maul (Mestre em História).
21/11/09 – A Grande Partida: Anos de Chumbo – Francisco Soriano – (Sindicalista, Economista e autor do livro A Grande Partida).
28/11/09 – Socialismo e Utopia - Vladimir Palmeira – (Doutor em História).
APOIO CULTURAL: PROFESSOR MARCELO RIBEIRO
Objetivos: Proporcionar aos participantes o conhecimento sobre o período da ditadura militar-burguesa através das diferentes formas de reação social ao autoritarismo estabelecido. Contribuir para uma reflexão sobre o período e as diferentes formas de manifestações do povo brasileiro na busca de uma sociedade mais justa e igualitária.
Investimento: R$ 105,00 (ou em TRÊS parcelas de R$35,00). Sindicalizados R$90,00 (ou em TRÊS parcelas de R$30,00). INSCRIÇÕES AOS SÁBADOS (durante o mês de agosto) DAS 09h00min ATÉ 12h00min HORAS no Monteiro Lobato
LOCAL– ESCOLA MUNICIPAL MONTEIRO LOBATO – RUA LUIZ DE LIMA, S/N – NOVA IGUAÇU – CENTRO – AO LADO DA VILA OLÍMPICA.
Carga Horária: 80 horas/aula – aos sábados das 09h às 13h - CERTIFICADO EMITIDO PELO SINPRO-BAIXADA. Parceria com o Centro de Memória Oral da Baixada Fluminense (cemobafluminense - CNPJ: 05.383.467/0001-81).
Informações - 9357-8983 (Prof. ESTEVAM) ou pelo e-mail: cemobafluminense@terra.com.br
MÓDULOS
12/09/09 – Memória, Esquecimento e Silêncio: dilemas da ditadura brasileira. – Professora Joana Ferraz (Doutora em História)
19/09/09 – A Questão Agrária – Professora Lucia Naegeli – (Professora de Geografia e autora de livros).
26/09/09 – A Guerrilha de Caparaó – Professora Esther Kuperman (Doutora em Ciências Sociais).
03/10/09 – O Brasil do AI 5 – Professor Adriano Freixo (Doutor em História)
10/10/09 - A Guerrilha do Araguaia – Professor Rubim S. Leão de Aquino (Professor de História e autor de livros).
17/10/09 – Carlos Marighela e a Luta pelo Socialismo – Professor Edson Teixeira (Doutor em História).
24/10/09 – O Movimento Estudantil – Professor Frederico Falcão (Doutorando em Serviço Social).
31/10/09 - A Luta Desarmada: As Opções da Esquerda Após 1970 - Professor Mário Grabois (Mestre em História).
07/11/09 – A Lei de Anistia – Modesto da Silveira – Advogado de Presos Políticos e Relator da Lei de Anistia (1979).
14/11/09 - O Grupo Tortura Nunca Mais: Resistência, Memória e a Luta pelos Direitos Humanos – Professores Vitória Grabois (Professora e Pesquisadora do Núcleo de Estudo de Políticas Públicas dos Direitos Humanos da UFRJ) e Rafael Maul (Mestre em História).
21/11/09 – A Grande Partida: Anos de Chumbo – Francisco Soriano – (Sindicalista, Economista e autor do livro A Grande Partida).
28/11/09 – Socialismo e Utopia - Vladimir Palmeira – (Doutor em História).
APOIO CULTURAL: PROFESSOR MARCELO RIBEIRO
sábado, 25 de julho de 2009
Vamos ajudar nossas crianças a sorrir melhor
A Ligth está divulgando em suas contas, mas quem lê as mensagens nas contas de luz?
A ONG Sorriso faz um um trabalho super bonito no mundo todo e eles estão a caminho do Brasil, no inicio de agosto, fazendo uma triagem para cirurgias gratuitas em crianças com lábio leporino!
Repassem!! De repente a gente consegue ajudar alguém!
A ONG Sorriso faz um um trabalho super bonito no mundo todo e eles estão a caminho do Brasil, no inicio de agosto, fazendo uma triagem para cirurgias gratuitas em crianças com lábio leporino!
Repassem!! De repente a gente consegue ajudar alguém!
sexta-feira, 24 de julho de 2009
Mistério da História
Pergunta a um professor de história se ele ou ela consegue explicar isto...
mas eu penso que não vão conseguir.
Abraham Lincoln foi eleito para o Congresso em 1846.
John F. Kennedy foi eleito para o Congresso em 1946.
Abraham Lincoln foi eleito Presidente em 1860.
John F. Kennedy foi eleito Presidente em 1960.
Ambos se preocupavam muito com, sobretudo, os direitos civis.
Ambas as suas esposas perderam crianças enquanto habitavam a casa branca.
Ambos os Presidentes foram assassinados numa sexta-feira.
Ambos os Presidentes levaram um tiro na cabeça.
E agora é que se torna mais estranho:
O secretário de Lincoln chamava-se Kennedy,
O secretário de Kennedy chamava-se Lincoln.
Ambos foram assassinados por alguém dos estados do sul.
Ambos os Presidentes foram sucedidos por um homem do sul chamado Johnson.
Andrew Johnson, que sucedeu a Lincoln, nasceu em 1808.
Lyndon Johnson, que sucedeu a Kennedy, nasceu em 1908.
John Wilkes Booth, que assassinou Lincoln, nasceu em 1839...
Lee Harvey Oswald, que assassinou Kennedy, nasceu em 1939...
Ambos os assassinos eram conhecidos pelos seus 3 nomes.
Ambos os seus nomes eram formados por 15 letras.
E agora, segura-te:
Lincoln foi assassinado num teatro chamado "Ford"
Kennedy foi assassinado num carro da marca Lincoln, feito pela "Ford"
Lincoln foi assassinado num teatro e o seu assassino correu para um armazém para se esconder.
Kennedy foi assassinado a partir dum armazém e o seu assassino fugiu para um teatro e escondeu-se lá.
Booth e Oswald foram assassinados antes do seu processo.
E aqui vai a cereja no topo do bolo....
1 semana antes de Lincoln ser assassinado, ele esteve em Monroe, no estado de Maryland 1 semana antes de Kennedy ser assassinado, ele esteve com Marilyn Monroe.
mas eu penso que não vão conseguir.
Abraham Lincoln foi eleito para o Congresso em 1846.
John F. Kennedy foi eleito para o Congresso em 1946.
Abraham Lincoln foi eleito Presidente em 1860.
John F. Kennedy foi eleito Presidente em 1960.
Ambos se preocupavam muito com, sobretudo, os direitos civis.
Ambas as suas esposas perderam crianças enquanto habitavam a casa branca.
Ambos os Presidentes foram assassinados numa sexta-feira.
Ambos os Presidentes levaram um tiro na cabeça.
E agora é que se torna mais estranho:
O secretário de Lincoln chamava-se Kennedy,
O secretário de Kennedy chamava-se Lincoln.
Ambos foram assassinados por alguém dos estados do sul.
Ambos os Presidentes foram sucedidos por um homem do sul chamado Johnson.
Andrew Johnson, que sucedeu a Lincoln, nasceu em 1808.
Lyndon Johnson, que sucedeu a Kennedy, nasceu em 1908.
John Wilkes Booth, que assassinou Lincoln, nasceu em 1839...
Lee Harvey Oswald, que assassinou Kennedy, nasceu em 1939...
Ambos os assassinos eram conhecidos pelos seus 3 nomes.
Ambos os seus nomes eram formados por 15 letras.
E agora, segura-te:
Lincoln foi assassinado num teatro chamado "Ford"
Kennedy foi assassinado num carro da marca Lincoln, feito pela "Ford"
Lincoln foi assassinado num teatro e o seu assassino correu para um armazém para se esconder.
Kennedy foi assassinado a partir dum armazém e o seu assassino fugiu para um teatro e escondeu-se lá.
Booth e Oswald foram assassinados antes do seu processo.
E aqui vai a cereja no topo do bolo....
1 semana antes de Lincoln ser assassinado, ele esteve em Monroe, no estado de Maryland 1 semana antes de Kennedy ser assassinado, ele esteve com Marilyn Monroe.
Convite! Vamos orar rapidinho ?
Hoje, Senhor, agradeço pela noite maravilhosa, pelo cobertor que me aqueceu, pelo meu alimento, por mais um dia de trabalho.
E principalmente por mais um dia de vida.
Abençoa, Senhor, meus amigos e inimigos, porque eles também precisam de Ti.
Abençoa, Senhor, o meu amigo que está lendo esta mensagem agora, realize os seus sonhos, lhe dê a vitória que lhe é necessária, abençoe com proteção e sabedoria seus filhos e familiares, com gratidão e amor eu oro, no santo nome de Jesus.
Amém!
Passe esta mensagem, bem depressinha, para o máximo de pessoas que puder e em instantes, muitas pessoas estarão orando por você e até eu...
Que Deus abençoe a todos vocês!
Abraços a todos.
Confie...
As coisas acontecem na hora certa.
Exatamente quando devem acontecer!
Momentos felizes, louve a Deus.
Momentos difíceis, busque a Deus.
Momentos silenciosos, adore a Deus.
Momentos dolorosos, confie em Deus.
Cada momento, agradeça a Deus.
E principalmente por mais um dia de vida.
Abençoa, Senhor, meus amigos e inimigos, porque eles também precisam de Ti.
Abençoa, Senhor, o meu amigo que está lendo esta mensagem agora, realize os seus sonhos, lhe dê a vitória que lhe é necessária, abençoe com proteção e sabedoria seus filhos e familiares, com gratidão e amor eu oro, no santo nome de Jesus.
Amém!
Passe esta mensagem, bem depressinha, para o máximo de pessoas que puder e em instantes, muitas pessoas estarão orando por você e até eu...
Que Deus abençoe a todos vocês!
Abraços a todos.
Confie...
As coisas acontecem na hora certa.
Exatamente quando devem acontecer!
Momentos felizes, louve a Deus.
Momentos difíceis, busque a Deus.
Momentos silenciosos, adore a Deus.
Momentos dolorosos, confie em Deus.
Cada momento, agradeça a Deus.
domingo, 19 de julho de 2009
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